Pantomima i taniec w terapii traumy – jak teatr ruchu pomaga odzyskać kontakt z ciałem po 40. roku życia?
Pantomima i taniec to potężne narzędzia w terapii traumy, zwłaszcza po 40. roku życia. Ruch ciała pozwala uwolnić blokady emocjonalne, poprawia świadomość ciała i wzmacnia pewność siebie. Teatr ruchu łączy ekspresję fizyczną z emocjami, pomagając w odzyskaniu harmonii psychofizycznej. Po czterdziestce ciało zaczyna się zmieniać, a terapia ruchem umożliwia łagodne dostosowanie się do tych zmian, […]